martes, 9 de febrero de 2010

Stay strong....


Hoy es luna llena y me he propuesto tomar solo liquidos hoy, si acaso traigo algo de lechuga, zanahorias y brocoli por si me da hambre aunque se recomienda que solo liquidos en especifico agua de limón, pero hoy tengo que ir a ver a un cliente y pues con tanta agua no creo aguantar, asi que sera practicamente un semi ayuno si me como la ensalada, ahora no tengo nada de hambre, ayer solo comi algo de cereal por la noche, hice spinning y abdominales, pero hoy si no tengo nada de hambre, es una sensacion extraña porque por lo regular a esta hora de la mañana ya estoy que me muero, pero no hoy no, estoy bien mentalizada supongo y algo debe estar ayudando la luna.



Por otro lado creo que necesito un trabajo nuevo, las cosas estan bien aqui pero no van lo suficientemente bien como a mi me gustaria asi que estoy buscando algo nuevo y donde pueda manejar mi ingles porque de que sirve si no lo utilizo, ademas con el curso en el que estoy los sabados me sentire mas segura y lo mejorare mucho.



No hay nada mejor que hacer ejercicio frente al espejo y ver el horrendo cuerpo que hay delante, un cuerpo que no me pertenece y que hare lo posible por rescatar el mio, mi complexion es media y mi primera meta son 60kg son 6 kilotes los que tengo que bajar, no he visto ningun cambio por el momento, ni en pesadilla, ni en mi ropa, ni en nada y solo he comido poco, en fin creo que es porque se acerca mi periodo pero pues espero que cuando pase todo mejore y pesadilla me regale un lindo numero......

viernes, 5 de febrero de 2010

Why is so hard!!!


Ayer pues todo estuvo mejor que en dias anteriores, encontre una pagina muy buena donde puedo contar las calorias que meto a este pobre cuerpo, a veces siento que estoy dentro de un cuerpo que no me pertenece, no se si alguien mas le pase pero, a mi me sucede con frecuencia, lo bueno es que llegue a la casa y me puse a hacer algo de spinning, es algo que me gusta mucho y que se me pasa el tiempo pronto, no hice mucho solo media hora pero pues algo es mas que nada y pues todo con calma, no me pienso frustrar ni presionar, porque llega la desesperacion y la depresion y no quiero sentirme mal, ya que siento que estoy en la mejor etapa de mi vida y pienso disfrutarla aunque no me guste lo que veo en el espejo. Tengo que pesarme!!! ash odio a pesadilla!
Por otro lado ya nos van a camibiar los uniformes aqui en la oficina y no me pienso comprar una talla mayor a 30, haga lo que haga tengo que entrar en esa, es por eso tambien que empezare la dieta de la luna, agregue el link para que no se me olvide y tenga el calendario, viene una explicacion muy completa que me gusto mucho, al rato lo leere con calma para entenderle bien y hacerlo bien, por lo pronto este fin de semana todo pinta a que sera tranquilo, no tengo planes de ver a mis papas y solo tengo cafe con un amigo hoy, asi que no tengo porque preocuparme.

jueves, 4 de febrero de 2010

Stay strong....


Regresar me esta costando mas trabajo del que pensaba, ahora que tengo todos los medios para hacerlo nada mas no puedo, soy una floja y me dejo llevar por la soledad, consolandome con comida, dije bien claro que no iba a cenar y asi empezar a recuperar a ana poco a poco y ayer como en automatico fui al refri y comi, ahogue ahi algo de mi soledad, lo cual alimenta mas que mi cuerpo, alimenta mi frustracion, recordandome que si sigo gorda seguire sola, es muy contradictorio, necesito mas motivacion y que el clima mejore, porque con la lluvia y el dia nublado me siento peor....

miércoles, 3 de febrero de 2010

All over again....


Es muy dificil comenzar todo de nuevo, hace 2 años tenia una pagina muy bonita, pero me descubrieron y pues tuve que cerrarla, aun y con 31 años de edad pienso que no imposible llegar a nuestras metas, aun siendo madres, aun siendo grandes o pequeñas, todo se puede, el chiste es poner todo de nuestra parte, yo llego aqui de nuevo porque estoy harta!! de los hombres que me menos precian, de ver la ropa hermosa y que no me quede bien, que se vea fatal, harta de pelearme con la comida, con el ejercicio, con mis animos, ya no puedo mas y es por eso que decidi tener de nuevo mi refugio, mi escape, mi lugar, donde podre ver los avances y tener la fuerza para seguir adelante, cumplir mi meta que son 55 para empezar, es algo dificil pero no imposible, entro aqui para tener motivacion, algo que perdi hace mucho junto con la esperanza y la fe de encontrar a alguien para mi y como va a ser si yo no me quiero un poco y cuido mejor de este cuerpo haciendolo mas hermoso y digno, es lo que necesito para sentirme fuerte y volver al camino....


Sean todas bienvenidas y apoyadas!!!